Iván Mejías Romero · N.º colegiado 67488
Soy Iván Mejías Romero, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones y Máster en Entrenamiento Deportivo.
Este centro nace con el objetivo de ofrecer un servicio profesional, cercano y totalmente individualizado, donde la salud, el rendimiento y el bienestar sean la prioridad.
Trabajamos desde una visión integral del entrenamiento, adaptándonos a las necesidades y objetivos de cada persona: mejorar la condición física, recuperarse de una lesión, aumentar el rendimiento deportivo o adquirir hábitos saludables y sostenibles.
Creemos en el ejercicio como una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida, prevenir lesiones y potenciar tanto la salud física como mental.
Entendemos el entrenamiento como un proceso individual y progresivo, basado en la evidencia científica y en el acompañamiento cercano. Nuestro compromiso es ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura, eficaz y sostenible.
Programa individualizado tras una valoración inicial, orientado a mejorar fuerza, movilidad, composición corporal, salud y rendimiento. Cada sesión está supervisada y adaptada continuamente.
Ejercicios específicos y progresivos para recuperar movilidad, estabilidad, fuerza y control motor, respetando cada fase de la recuperación. Objetivo: volver con seguridad y reducir recaídas.
Entrenamiento dinámico y motivador en grupos limitados, con supervisión técnica real y adaptación al nivel de cada participante. Acompañamiento profesional en un ambiente cercano.
Programas adaptados para mejorar la calidad de vida: pérdida de grasa, ganancia muscular, movilidad, prevención de lesiones, mejora postural y hábitos saludables.
Lunes a Viernes
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Trainer
Iván Mejías
N.º colegiado 67488
Especialista en alto rendimiento y prevención de lesiones. Metodología MTC EP aplicada para optimizar cada patrón de movimiento.
+5
Años de experiencia
100%
Compromiso técnico